poen

Effeithiodd y pandemig yn ddwfn ar fywydau pawb yng Nghymru, gyda llawer yn profi poen a thrawma a cholli anwyliaid.

The pandemic profoundly affected the lives of everyone in Wales, with many experiencing pain and trauma and the loss of loved ones.C1

Ni allaf ddychmygu poen eu colled, ond rwyf i eisiau iddyn nhw i gyd wybod hyn: rydym ni'n poeni amdanoch chi ac rydym ni'n eich caru.

I cannot imagine the pain of their loss, but I want them all to know this: we care about you and we love you.C1

Yn fuan, roeddem ni yn ein dyblau, ein dwylo ar freichiau ein gilydd, yn chwerthin cymaint bod ein hochrau yn brifo, ein llygaid yn dyfrio, yn gwingo, bron mewn poen, yn chwerthin fel na fyddai'r chwerthin byth yn stopio.

Soon, we were doubled over, hands on each other's arms, laughing so much that our sides were hurting, our eyes were watering, wincing, almost in pain, laughing like the laughter would never stop.C1

Fel y dywedant, mae llawer o bobl yn marw mewn poen, wedi'u hynysu a heb y gefnogaeth briodol.

As they state, many people die in pain, isolated and without proper support.B2

Maen nhw’n helpu pobl i fyw bywydau llawn ac ystyrlon am gymaint o amser â phosibl drwy reoli poen, cynnig cwnsela i anwyliaid a chreu’r amodau i deuluoedd rannu amser gwerthfawr gyda’i gilydd.

They help people to live full and meaningful lives for as long as possible by managing pain, offering counselling to loved ones, and creating conditions where families can share valuable time with each other.B2